Je hebt gekozen voor een tocht in een kano of kajak in Canadese stijl, maar je vraagt je nog af welke uitrusting je mee moet nemen aan boord!
We geven je een paar tips en trucs om je voor te bereiden op je wandeling, want een goede voorbereiding betekent dat je er optimaal van kunt genieten! Laten we beginnen, volg de gids!
Wat moet ik dragen tijdens het kanoën en kajakken?
Kies je kano- of kajakuitrusting zorgvuldig uit, afhankelijk van de tijd van het jaar waarin je op reis gaat!
In de zomer is het niet erg ingewikkeld om je aan te kleden; lichte kleding (T-shirts, zwemkleding) en waterschoenen zijn voldoende.
In de lente en de herfst is het raadzaam om warme en waterdichte kleding mee te nemen om droog te blijven tijdens het zeilen.
Vergeet natuurlijk niet om reservekleding mee te nemen om je om te kleden tijdens je stops bij bivakken, campings of hotels, zodat je comfortabel blijft gedurende je meerdaagse wandeltocht.
Checklist met essentiële benodigdheden voor de waterfles
Welke uitrusting moet ik meenemen op een kano- of kajaktocht?
We hebben een lijst samengesteld met uitrusting die je mogelijk nodig hebt voor je volgende kanotocht. Deze lijst is niet volledig en je kunt hem aanvullen naarmate je meer ervaring opdoet en van je tochten geniet!
Kampeeruitrusting: Tent, hangmat of zeil (vermijd zelfdragende tenten), slaapzak, slaapmatje, zeil, touw, lamp of hoofdlamp, krant…
Keukenbenodigdheden: Eten, waterfles, mok, bestek, bord, campingfornuis, gasfornuis, koekenpan, biologisch afbreekbare zeep, blikopener, aluminiumfolie, aanmaakblokjes, lucifers of aansteker, kaarsen, multitool, vuilniszakken…
Persoonlijke spullen: mobiele telefoon, zonnebril, camera, verrekijker, zonbescherming (hoed/pet, UV-werend T-shirt of biologische zonnebrandcrème), lichte handdoeken (microvezel), toiletartikelen (biologisch afbreekbare producten), toiletpapier en een EHBO-set…
Vergeet voor je bril of zonnebril geen brillenkoordje; anders kun je die waarschijnlijk ter plaatse bij het verhuurbedrijf kopen.
Overweeg een waterdichte hoes voor je mobiele telefoon; anders kun je die ook ter plaatse bij de meeste verhuurbedrijven kopen.
Tips en trucs voor een gezonde voeding
Het kiezen van de juiste voeding voor een meerdaagse kano- of kajaktocht is niet altijd even makkelijk. Je moet rekening houden met het beperkte volume, voedsel vermijden dat gevoelig is voor compressie en eraan denken om je voorraad aan te vullen als je vers voedsel wilt eten!
Net zo belangrijk, zo niet belangrijker dan voedsel, is het zorgen voor voldoende water (minimaal 2 liter per dag per persoon) en het bijvullen van waterflessen bij bevoorradingspunten.
Enkele ideeën voor het bereiden van je maaltijden: Chinese noedels, snelkokende pasta en rijst, saus en gevriesdroogde producten om de ruimte in de container optimaal te benutten!
Twijfel je nog steeds tussen kamperen, bivakkeren of een hotel? Bekijk dan onze gids over de verschillende soorten accommodatie die onze Canoë France voor wandeltochten .